Online Psychotherapie

Internetgestützte Online-Termine gehören spätestens seit dem Beginn der Covid-Pandemie zum Leistungsspektrum vieler psychologischer Psychotherapeuten. Inhaltlich unterscheidet sich eine Online Psychotherapie nicht von klassischen Terminen in der Praxis. Insbesondere zu Beginn der gemeinsamen therapeutischen Arbeit bietet eine Therapie von Angesicht zu Angesicht meiner Erfahrung nach jedoch ein breiteres Informationsspektrum hinsichtlich non-verbaler Kommunikation, der Arbeit an übertragenen und unausgesprochenen Emotionen und unbewussten Inhalten.

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Digitale Therapiesitzungen können eine laufende therapeutische Behandlung oder psychologische Beratung effizient ergänzen und in Phasen physischer Abwesenheit (u.a bei arbeitsbedingten Auslandsaufenthalten, Urlaub, Quarantänepflicht und Krisenfällen) eine wissenschaftlich belegte Alternative zum klassischen Praxis-Setting sein.

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Sollten Sie nicht in Berlin wohnhaft sein, ist die Durchführung einer Online Psychotherapie in gänzlich digitaler Form möglich. Der wesentliche Vorteil von Online-Terminen liegt in der Ortsungebundenheit und dem Wegfall von An- und Abfahrt. Einzelne Termine können in diesem Fall nach Bedarf jedoch auch in meinen Praxisräumen in Berlin - Mitte durchgeführt werden.

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Wie gut wirkt Psychotherapie Online?

 

Studienergebnisse haben gezeigt, dass die Wirkung von online durchgeführten Behandlungen ähnlich positiv sein kann wie bei klassischen Terminen von Angesicht zu Angesicht.

 

Die Wirksamkeit ist hierbei bei Depressionen und Angststörungen wissenschaftlich belegt. Weitere Studienergebnisse belegen, dass sich auch Online eine tragfähige therapeutische Beziehung entwickeln kann, die von vielen Patienten als unterstützend und persönlich bewertet wird. 

 

Online Psychotherapie gehört in verschiedenen Ländern bereits zur Regelversorgung wie z.B. in Kanada, Großbritannien, Schweden und den Niederlanden. 

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